Benoit Pineau est préparateur mental. Formé au coaching professionnel, à la PNL et à l’hypnose, il intervient auprès de sportifs et d’entreprises. Il accompagne également les collectifs au travers d’ateliers d’intelligence collective.
Le lundi, c’est happy ! 52 chroniques pour démarrer chaque semaine du bon pied. Fini le réveil triste ou mollasson de début de semaine : piochez une astuce hebdo pour changer votre regard sur le fameux lundi. Découvrez sans plus attendre des clés pour vous mettre en action et démarrer chaque semaine de manière positive. Réparties en 12 thèmes, ces 52 drôles de chroniques illumineront vos lundis et vous apporteront joie et bonne humeur autant qu’elles sauront attiser votre curiosité tout au long de l’année. Vous découvrirez par exemple l’impact que la musique ou les couleurs peuvent avoir sur vos émotions. Vous apprendrez ce qu’est le nudge, le kaizen ou encore l’oubaïtori. Vous reboosterez votre estime de vous-même. Vous constaterez que la chance peut vous sourire et le concept de flow n’aura plus de secret pour vous.
Jour de présence : vendredi matin
- Fonction/Mandat : Auteur